中山 めぐみ

ヨガ

経歴

 3歳からバレエを続ける中で、競争の無いヨガの魅力に触れ、その深い哲学に共感し、ヨガの指導を開始。2011年に自身のスタジオをオープンし、2020年現在は福岡市内(薬院、平尾、高宮)に4店舗展開。

ヨガを深める傍ら、生理学、病理学、ホリスティック栄養学を学び、有機体としての人間、そして本当の美しさとは何かを研究する日々を過ごす。

ヨガを通して内面美にアプローチし、多くのメディア(TV、雑誌、大手企業コラム)での出演や連載を持つ。

自然治癒力や免疫力を引き出す講座の講師としても多数の講演実績を持ち、一般的なヨガやバレエに加え、バレエとヨガを組み合わせた独自の「バレエヨガ」をはじめ、アロマや薬膳などの自然療法もヨガに組み込んで指導。また、「パーソナル栄養コンサルタント」メソッドを開発するなど、様々な分野でプロデュースを手掛け、多くの門下生を輩出している。

近年は、環境アクティビストとしても、よりサスティナブルなライフスタイルを提言し、物事の本質に切り込んだ心のあり方を発信している。

2015年yoga JOURNAL日本版の次世代ヨガティーチャー14人に選出。 

・株式会社Grace Innover.代表取締役
・日本バレエリトミック協会代表理事
・福岡グラースアカデミー校長
・ホリスティックビューティスペシャリスト
・パリ・オペラ座メソッド指導者
・ホリスティックケアマスター講座受講
・ホリスティック栄養学量子力学的メソット受講
・エレメントマトリックス®講師
・NARDアロマ・アドバイザー
・ファイスティングマイスター

会社名

株式会社Grace Innover.

一言

 自分の内なる声に耳を傾けて、揺るぎない自分の軸を持つ。ココロ×カラダ×スガタのバランスが整った人こそが、本当の美しさを持った人だと思います。ヨガと瞑想を通して、自分だけの美しさを引き出すお手伝いができたらと思います。